In 12 Tagen starte ich meine mehrwöchige Indienreise. Nun habe ich schon von mehreren Seiten gehört, dass man da so extrem beim Essen aufpassen muss, da man sich sehr leicht eine Durchfallerkrankung holen kann; und immer wieder bekomme ich den Ratschlag, doch vor jeder Mahlzeit einen kleinen Schluck Hochprozentiges zu mir zu nehmen, um Bakterien abzutöten oder so, um eben nicht krank zu werden.
Nun ist es aber so, daß ich schon länger keinen Alkohol mehr trinke und eigentlich auch in Indien nicht wieder damit anfangen will. Ich frade mich, ob es nicht reicht, einfach sehr sorgfältig bei der Essensauswahl zu sein. Ausserdem ist mein Immunsystem im sehr gutem Zustand. Hat da jemand Tipps zu diesem Thema ?

mfg
Lukas