Dans le graphique animé au-dessous à droite - tu vois le procédé de Kriya Pranayama avec la synchronisation correcte. à gauche tu vois l'endroit correct des 6 chakras requis pour Kriya Pranayama - OM sur le DOS le long de ton épine dans chacun des 6 chakras!
Kriya Pranayama commence dans Muladhara Chakra et termine dans Ajna Chakra et de nouveau vers le bas à Muladhara Chakra. UN OM chaque Chakra en ascendant - UN OM chaque Chakra en descendant. Aspiration en ascendant et expiration en descendant. |
Après des années de la pratique à un niveau bien avançé et final de Kriya Yoga - tu pratiqueras Kriya Pranayama respirant seulement Prana tout en continuant ton EN HAUT ET EN BAS le long de l'épine - exactement comme dirigé par ton gourou spirituel - c'est Kriya Pranayama vrai et mènera à Maha Samadhi au bon temps.
Le véritable chercheur de Dieu saura comment préparer et et pratiquer - Dieu sera ton gourou et de guide jusqu'à union avec Dieu!
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