En el gráfico animado debajo de la derecha - usted ve el procedimiento de Kriya Pranayama con la sincronización correcta. ¡Izquierda usted ve la localización correcta de los 6 chakras necesitados para Kriya Pranayama - OM en la PARTE POSTERIORA a lo largo de su espina dorsal en cada uno de los 6 chakras!
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Kriya Pranayama comienza en Muladhara Chakra y extremos en Ajna Chakra y otra vez abajo a Muladhara Chakra. UN OM cada chakra en la manera para arriba - UN OM cada Chakra en la manera abajo. Inhalación en la manera ASCENDENTE y la exhalación en la manera ABAJO.  |
Después de años de la práctica en un nivel lejos avanzado y final del Kriya Yoga - usted practicará Prana que respira solamente mientras que continúa su HACIA ARRIBA Y HACIA ABAJO adelante la espina dorsal - exactamente como según lo dirigido por su gurú espiritual - éste es Kriya Pranayama verdadero y conducirá a Maha Samadhi en el tiempo derecho.
¡El buscador verdadero del dios sabrá cómo prepararse y y practicar - el dios será solamente su gurú y de la guía por día hasta UNO con el dios!
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